Sen. Sep 23rd, 2019
MINUMAN INI BIKIN JANTUNGMU LEBIH SEHAT

MINUMAN INI BIKIN JANTUNGMU LEBIH SEHAT

Minuman sehat untuk jantung kuat. Jantung adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita. Jantung bermanfaat untuk memompa darah yang berisikan nutrisi ke semua tubuh.

Penyakit jantung adalah penyakit mematikan di dunia. Penyakit jantung dapat timbul dari pola hidup yang tidak sehat ataupun hal genetik. Tapi tenang, sejumlah minuman ini dapat membuat jantung kalian lebih sehat.

Jus alpukat

MINUMAN ENAK

Jus alpukat adalah jus yang mempunyai rasa yang nikmat dan mengenyangkan. Pada buah alpukat berisi yang namanya lemak. Tapi tenang dulu, lemak yang terdapat pada buah alpukat ialah lemak sehat yang baik guna tubuh.

Apabila dikonsumsi secara rutin, jus alpukat dapat menurunkan kadar kolesterol sebesar 13,5 mg/dL. Hal itu ternyata bagus untuk mencuci pembuluh darah. Sehingga bisa terhindar dari risiko penyakit jantung.

Kopi

MINUMAN ENAK

Kopi adalah minuman yang hampir digemari oleh seluruh orang. Namun tahukah kalian bahwa meminum kopi ternyata bagus guna kesehatan jantung. Faktanya, kopi mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi daripada teh. Apabila kopi dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Maka bisa menghambat peradangan dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Teh hijau

MINUMAN ENAK

Hampir sama laksana kopi. Teh hijau mempunyai kandungan antioksidan yang bagus guna tubuh. Tidak melulu itu, mengonsumsi teh hijau dengan jumlah yang tidak sedikit mampu menangkal penyakit jantung.

Susu kedelai

MINUMAN ENAK

Susu kedelai adalah minuman dengan harga yang tercapai dan mempunyai rasa yang nikmat. Di balik harganya yang terjangkau. Susu kedelai mempunyai kandungan vitamin E yang sangat berfungsi untuk menangkal penyakit jantung koroner dan stroke.

BACA JUGA: PREDIKSI PERTANDINGAN BOLA TANGGAL 22 – 23 AGUSTUS 2019

Red wine

MINUMAN ENAK

Red wine atau biasa dikenal dengan anggur merah ternyata dapat membuat jantung anda sehat. Pada anggur merah ada kandungan resveratrol. Kandungan resveratrol itu memiliki faedah untuk mengayomi pembuluh darah dan menangkal terjadinya penggumpalan darah. Namun butuh diingat, konsumsi dalam batas lumrah ya.

Jus delima

Jus delima ternyata mempunyai kandungan antioksidan tiga kali lebih baik daripada teh hijau. Dengan mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, maka dapat menangkal terjadi munculnya plak pada pembuluh darah yang bisa menjadikan penyakit jantung.

Keenam minuman di atas andai dikonsumsi cocok dengan dosis tentu akan menolong menjaga kesehatan jantungmu. Namun, guna mempunyai jantung sehat jangan melulu mengandalkan minuman di atas, anda wajib mengawal gaya hidup sehat dan olahraga.

JADWAL PERTANDINGAN BOLA 25 – 26 JUNI 2019

Bola206 merupakan situs taruhan bola online aman dan terpercaya sejak tahun 2006.
Segera daftarkan diri Anda di Bola206 ( AGEN SBOBET )dan dapatkan bonus menarik setiap Minggunya.

Kunjungi Media Sosial Kami

Youtube

Facebook

Twitter

Instagram

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *